2015年8月19日

美白に効く!女性に嬉しい食材3選

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女性にとって、その日の「キレイ度」はお肌の状態に大きく左右されます。 その中でも、女性の永遠のテーマ「美白」を作るためには、スキンケアはもちろんのこと、食べ物によるカラダの内側からのケアが欠かせません。   今…

2015年8月19日

美バストだって夢じゃない!ブラとの上手な関係

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夫婦円満な家庭の7割が、奥様の胸のサイズがCカップ以上という調査結果を耳にしたことがあります。そんなことがポイントなの?と思う女性も多いと思いますが、多くの男性が女性の胸のサイズにこだわりを持っているようですね。 &nb…

2015年8月19日

夏になると気になるワキ毛!その賢い処理方法とは!?

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カミソリと毛抜きによるワキ毛処理のリスク 夏になると気になるのがワキ毛の処理ですよね。水着やノースリーブになる機会も増えて、油断していると思わぬところで恥をかいてしまったということにもなりかねません。 カミソリで処理をし…

2015年8月19日

日本人の英知が結集した健康体操!その正体とは!?

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全身の筋肉をくまなく刺激する究極の体操 ダイエットや美肌効果が高いと言われる美容体操が今まで数多く考案されてきました。何かやってみようと思っている方も一体どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。でも、色々悩む前に。我々の…

2015年8月19日

歩くだけで美容と健康を促進!運動が苦手な人のためのウォーキング術!!

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ジョギングよりも負担が少ないウォーキング健康法 日頃の運動不足解消に最適なのはジョギングですが、足腰に不安を抱えていたり、走ることで疲れを激しい疲れを感じたりする人もいます。そういう人たちにおすすめなのがウォーキングです…

2015年8月19日

ウエストがピンチ!?この夏はカワいく水着を着こなしたい!

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ちょっと工夫「食」で、大きな変化!? 夏!といえば海!といえば、水着を着る機会も多くありますね。ただし、ぽっこりお腹が気になってかわいい水着が着られない…、とお悩みの方も多いのではないでしょうか。 今からでも遅くありませ…

2015年8月19日

夏疲れはお風呂でリセット!スッキリ改善入浴法

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夏に溜まるどよ~んとした疲れの原因は? 暑い日が続くと、夏バテを感じる人も多いでしょう。気温の高い所で生活していると大量の汗をかきますし、疲れも感じやすくなります。夜もぐっすり眠れない日が続くし、食欲が無くなったり、やる…

2015年8月19日

これでギラギラ太陽も怖くない!?お悩み別、美容対策法を知りたい!

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メイクが汗でドロドロに… 暑い夏がやってきた!でもいつでもメイクは完璧でありたい…ですよね。夏に起こりやすい化粧崩れですが、原因は顔から出る汗だけだと思ってはいませんか? そもそも化粧崩れはどうして起こるのでしょうか?ま…

2015年8月19日

紫外線に注意!最適なサングラス選びで目を守る!

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肌の日焼けだけではない!怖い紫外線の影響とは? 気温が高くなってくる5月頃から、次第に日差しの強さを感じるようになってきます。肌の日焼けに気を使い、つばの広い帽子やアームカバー、UVカットクリームなどを使用している女性を…

2015年8月19日

誰でもできる!?超手軽で効果的なダイエット!

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超お手軽!呼吸法によるダイエット!   いつの時代も女性にとってはダイエットは頭の中にありますよね。でも頭の中にあっても、実際に行動ができないという方も多いでしょう。太るのは簡単でも痩せるのはとても大変なもので…

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